จะดีกว่าไหม ถ้าคุณจะได้ใช้ชีวิตอย่างสนุก มีความสุขทุกวัน และได้พิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่า “คุณก็มีความสามารถไม่แพ้ใคร” คุณจึงจำเป็นต้องสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองด้วยวิธีเหล่านี้
1. คุยกับตัวเอง
ชีวิตจะสำเร็จได้แค่คุณเริ่มสนใจตัวเอง เพราะการที่คุณได้คุย ได้ถาม ได้ใช้เวลากับตัวเองให้มาก จะทำให้คุณรู้ว่าตัวเองชอบหรืออยากทำสิ่งใด ซึ่งสิ่งนั้นไม่จำเป็นจะต้องมีสาระก็ได้ ขอแค่เป็นสิ่งที่ทำให้คุณได้วางภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบได้ชั่วขณะหนึ่งก็พอแล้ว สิ่งที่คุณชอบนี้จะช่วยให้คุณได้รอช่วงเวลานั้น ทำให้ชีวิตของคุณดู มีอะไร ขึ้นมา แล้วก็จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
2. เขียนสิ่งที่เราคิด
เครื่องมือที่ทำให้คุณได้เห็นทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณอย่างเป็นรูปธรรม เพราะความคิดเป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ จึงต้องใช้วิธี จดบันทึก เพื่อให้เห็นความคิดของตัวเองอย่างชัดเจน โดยลองหาเวลาให้ตัวเองได้คิดทบทวนตัวเอง แล้วพยายามเขียนสิ่งที่คิดอยู่ออกมาทั้งหมด ทั้งสิ่งที่ดีและไม่ดี จากนั้นค่อยมาประมวลผลในภายหลังว่าอะไรที่คุณควรเริ่มลงมือทำ
3. สอบถามจากคนอื่น
ข้อดีหรือความถนัดที่คุณอาจไม่รู้ตัว เพื่อนำมาใช้พัฒนาตัวเองให้ไปต่อได้ไกลขึ้น หรือข้อเสียอะไรที่คุณต้องปรับปรุงและไม่ควรทำอีก หากต้องการให้ชีวิตดีขึ้น จะช่วยให้คุณได้รู้เกี่ยวกับตัวเองในมุมที่คุณอาจไม่เคยมองเห็น นี่จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้คุณค้นพบตัวเองและมีแรงจูงใจได้ง่ายขึ้น
4. ลองลงมือทำ
คุณควรลองลงมือทำทุกอย่างที่คุณอยากทำก่อน หากไม่ชอบก็ค่อยเปลี่ยน ถึงจะเป็นการพยายามเข้าใจตัวเองที่แท้จริง หากคุณไม่ให้โอกาสตัวเองลงมือทำ คุณก็จะไม่มีทางรู้เลยว่าคุณสามารถทำสิ่งเหล่านั้นออกมาดีได้แค่ไหน จะสามารถไปต่อได้หรือเปล่า
5. หาบุคคลต้นแบบ
ถ้าคุณมีบุคคลต้นแบบ จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและแรงกระตุ้นที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จได้มากขึ้น ลองหาใครสักคนที่คุณรู้สึกชื่นชอบ ชื่นชม อาจจะเป็นทัศนคติ ความสำเร็จ ความพยายาม หรือแม้แต่รูปร่างหน้าตาแบบที่คุณปรารถนา ก็สร้างแรงจูงใจให้คุณได้แล้ว
6. มีเป้าหมาย
เป็นแรงจูงใจทีจะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้สำเร็จ ใช้เป้าหมายจะเป็นแรงกระตุ้นให้คุณต้องพยายามให้มากขึ้นหากคุณอยากจะได้สิ่งเหล่านั้น โดยอาจเป็นบ้านที่เป็นชื่อตัวเองสักหลัง รถหรู ๆ สักคัน มีเงินไปเที่ยวต่างประเทศในช่วงวันหยุดยาว หรือแค่เป้าหมายระยะสั้นที่เห็นผลได้เร็วก็ได้เหมือนกัน
7. ไม่ยอมแพ้
แม้ว่าอาจจะต้องใช้เวลาและกำลังใจมากกว่าเดิม เพราะไม่มีใครที่ลองผิดลองถูกแล้วไม่เคยพลาด เมื่อพลาดไปแล้ว ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะมัวโทษตัวเองกับสิ่งที่เป็นอดีต และแก้ไขก็ไม่ได้ด้วย คุณต้องให้โอกาสตัวเองได้เริ่มต้นใหม่ นำสิ่งที่เคยล้มเหลวมาเป็นประสบการณ์ ที่จะไม่ทำผิดซ้ำก็พอแล้ว เมื่อคุณประสบความสำเร็จ ก็มีแค่ตัวคุณเท่านั้นที่ภูมิใจที่สุดและอยู่เคียงข้างตัวเองตลอดไป
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น